“左脚疼又胀，右腿酸又麻，一切怪吴华，行如王八爬。”
一直如此，到了第七天。
吴华已经渐渐适应了铁衣，铁靴，铁腕。已经从拖着腿行走变成了抬腿走路。而且手臂也能抬起稳住一段时间。这七天，也亏蚊大师用药草泡制好热水，才使吴华第二天没有四肢僵硬，无法走路的后遗症。而松柏的诗，也算是大有进步。
“我是一根草，处在风中倒，今朝向左摇，明天往右飘。”
时间慢慢的过去一个月，这一个月可谓是单调而枯燥。吴华每天的事情就是穿着铁衣到处走，如今已经能跑动，而且身上感觉不在如开始沉重。而松柏从《李太白诗集三百篇》到《杜甫诗集全集》再到《白居易诗集》，整天看着诗集。不过却改不掉那二愣子的气息。
蚊大师自然看在眼里，然后把吴华与松柏在次带到练功房。蚊大师扔给了松柏一本《诗经》便不在理会松柏。
随后，蚊大师把长枪扔给吴华道：“现在开始，你练繁星坠地和如影随形。什么时候练的流畅，称心如意而且收发自如就行了。”
吴华接过长枪，便：“繁星坠地和如影随形我已经练的称心如意了，还要练？”
蚊大师冷冷道：“你先试试。”
吴华拿起长枪，便挥舞着长枪想要用出第一式繁星坠地。繁星坠地讲究速度快，让对手仿佛感受到无数枪尖发出的寒芒，笼罩对手，让对手无法分清真伪。吴华此时却觉得长枪舞起来有些阻碍，根本不能水到渠成。反而枪身一板一顿，根本舞不出枪影。顿时破绽百出。
吴华摇了摇头，原本以为自己已经适应了重量，但是穿着这身铁衣，舞起枪来就像木偶似的，根本没有流畅性。
蚊大师看着吴华道：“现在知道为何了吧。”
吴华点点头，回答道：“知道了。”
蚊大师道：“继续练，不准偷懒。等一会儿我回来看到谁偷懒，那可就得自求多福了。”说完蚊大师便离开了练功房。
。而练功房内自然就只剩下了吴华与松柏，吴华不厌其烦的舞着长枪，找着感觉。而松柏看了看诗经，无奈道：“这诗集就算了，这诗经感觉难多了！看来我注定不能成为一代大侠了，反而要成为一代诗人。以后就叫我青衫诗人松柏吧。”
吴华舞着长枪，回应着松柏道：“我看啊，你的叫王八诗人松柏。谁让你诗里总带王八。”
松柏顿时站起来道：“你是对我骂你王八耿耿于怀是不是，看我不教训你。”
就在此时，门突然被推开，松柏顿时一惊道：“蚊大师，我可没偷懒！我很认真的！”不过松柏随即一看，来人却不是蚊大师，却是一个头发微卷，下遮耳际，一脸猥琐，身子却坡为高挑纤瘦的男子进来，然后小心翼翼的关上门。
这卷毛男转过头笑的十分猥琐说道：“兄弟，我叫赖奎。江湖救急，让我躲躲，感激不尽！”